Любим одними, ненавидим другими. Суши — это блюдо, которое вы либо любите, либо ненавидите; однако многие из нас любят это японское блюдо, которое подается к нашему столу, чтобы порадовать вкус. Каждый год 18 июня — это особая датадля любителей японской гастрономии.
Отмечайте международный день суши. Это может быть хороший день для того, чтобы отправиться в гастрономические путешествия, о которых вы всегда мечтали.
То, что началось как инициатива на странице Криса ДеМэя в Facebook в 2009 году, превратилось в официальный праздник, поддерживаемый календарем событий Chase. С этого момента у нас всегда есть повод насладиться одним из самых известных блюд в мире 18 июня. В Международный день суши мы хотели бы поделиться с вами некоторыми полезными свойствами этого продукта питания для вашего здоровья.
Польза суши для здоровья
Одной из главных причин употребления этого вкусного блюда является то, что оно на самом деле очень полезно и питательно. Это вкусный способ употребления рыбы, и, несомненно, он во многом связан с тем, что у японцев самая высокая продолжительность жизни в мире.
Конечно, поедание суши и другие японские привычки сделают вас старше и обеспечат лучшее качество жизни. Но почему суши так полезны для нашего здоровья?
Счастливое сердце
Основной ингредиент суши — рыба, а значит, это блюдо с низким содержанием жира, так что ваше сердце скажет вам спасибо. Помимо витаминов и минералов, он также содержит омега-3 и -6, которые способствуют кровообращению.
Одними из самых полезных рыб являются лосось и тунец, а поскольку это сырая рыба, уровень холестерина значительно снижается. Это уже большая польза для вашего здоровья, не так ли?
Сильная иммунная система
Если вы хотите укрепить свою иммунную систему, суши — всегда хороший выбор. Отмечайте Международный день суши, подпитывая свой организм самыми лучшими, полезными и вкусными продуктами. Почему это.
Уксус и имбирь, очень важный ингредиент суши, обладают бактериальными свойствами, которые способствуют укреплению иммунной системы.
У вас есть проблемы с обменом веществ? Суши могут помочь вам немного
Суши ускоряют обмен веществ. Рыба в этом блюде содержит очень много белка, мало калорий и жира. Теперь вы понимаете, почему у японцев такая высокая продолжительность жизни? Хороший обмен веществ поможет вашему организму оставаться здоровым.
В суши есть все, чтобы помочь вам в этом.
Суши могут предотвратить рак
В действительности эта польза относится не непосредственно к суши, а к специям и ингредиентам. Васаби и имбирь обладают свойствами, которые могут быть очень полезны для профилактики рака. Антиоксидантные соединения нейтрализуют атакующих, используя свои противораковые свойства.
Несколько причин для празднования Международного дня суши
Если полезные свойства этого японского блюда не убедили вас, есть еще несколько причин, по которым вам стоит попробовать это всемирно признанное блюдо.
Существует бесконечное множество комбинаций
Суши кажется бесконечным блюдом. Существует так много видов суши, ингредиентов и комбинаций, что практически невозможно не полюбить ни одну из их разновидностей. Те, кто ненавидит это блюдо, возможно, не открыты для дальнейших экспериментов и других изысканных сочетаний.
Это блюдо подходит не только для мясоедов или вегетарианцев, но и для всех, кто хочет насладиться многочисленными возможностями этого блюда.
Это в моде
Суши стали модными во всем мире. Гастрономия Страны восходящего солнца достигла большой славы. Не сдерживайтесь и докажите, что вы тоже крутой .
Блюдо, которым можно поделиться и повеселиться
Нет более веселого блюда, которым можно поделиться с друзьями. Хороший ужин в кругу коллег, послеобеденный отдых, прогулка — суши можно есть в любое время и в любом месте и обязательно с удовольствием. Это одно из тех блюд, которые очень легко приготовить, которые можно сделать на встрече с друзьями или взять с собой и перекусить в дороге.
Суши как повод для поездки
Используйте значение этого дня, чтобы узнать больше, насладиться и создать хорошее воспоминание о суши. Сколько разных видов суши вы пробовали? Позвольте себе соблазниться японским шармом.
Проведите этот Международный день суши с пользой, занимаясь тем, что вы любите больше всего: Еда, путешествия и отдых.
