Задумывались ли вы когда-нибудь об оздоровительном отдыхе в Чехии, чтобы просто отключиться, предаться своим мыслям, зарядиться энергией и расслабиться каждой клеточкой своего тела? Чешская Республика, расположенная прямо на границе с Германией, предлагает несколько отличных возможностей!
Помимо прекрасной природы, множества развлечений, истории и культуры, здесь есть замечательные места, где можно отдохнуть. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза: немного расслабления, безусловно, полезно для всех.
Знакомо ли вам чувство, когда вы начинаете свой день глубоко расслабленным и с новыми силами после приятного отдыха? Когда вы нашли время, чтобы раз и навсегда справиться со своим стрессом и погрузиться в свое новое, отдохнувшее «я»?
Тогда вы можете рассмотреть возможность проведения спа-отпуска в Чехии и отдохнуть в одном из многочисленных великолепных спа-центров. В этой статье мы познакомим вас лишь с некоторыми из бесчисленных мест, где вы можете побаловать себя небольшим оздоровлением. Но сначала давайте кратко поясним, что на самом деле означает термин «велнес».
Велнес — что это такое?
Велнес — это целостный образ жизни, который учитывает тело, разум, дух и окружающую среду. Оздоровление строится на четырех столпах: Релаксация, социальные контакты, физические упражнения, а также питание. Активно занимаясь всеми этими аспектами, можно повысить качество жизни.
Когда речь идет о питании, вы можете убедиться, что вы едите здоровую и сбалансированную пищу. Если вы будете так поступать, то непременно заметите, как каждый прием пищи заряжает вас энергией. Затем вы можете использовать эту энергию для физических упражнений.
Здоровое количество физических упражнений поддерживает вас в хорошей физической и умственной форме.
Возможно, вы не одиноки в своем оздоровительном путешествии, а можете провести это время с важным для вас человеком. Или вы можете общаться с другими людьми. Для целостного образа жизни важно ощущать эмоциональную поддержку.
И последнее, но не менее важное: релаксация, конечно, незаменима во время оздоровительного отдыха, например, в виде медитаций, пеших прогулок и применения методов управления стрессом.
Когда вы сознательно побалуете себя небольшим оздоровлением, вы активно делаете что-то для себя, своего тела, своей психики и всей своей жизни. Оздоровление не означает, что вы просто идете на массаж, расслабляетесь, а затем продолжаете жить как прежде.
Вместо этого, вы должны не просто думать о велнесе как о праздничном мероприятии, а активно проявлять его в своей повседневной жизни. Для этого можно совершать прогулки на свежем воздухе, а также принимать расслабляющие ванны и другие средства.
Чешская Республика — отличное место для лечения. К услугам гостей многочисленные оздоровительные и спа-предложения. В зависимости от ваших потребностей вы можете выбрать идеальный спа-салон, который поможет вам по-настоящему расслабиться, укрепить тело и разум и вернуться к повседневной жизни со свежим ветром в парусах.
Курортный город Карловы Вары
Курортный город Карловы Вары или Карловы Вары на западе Чехии обязательно понравится вам. Основанный римским императором Карлом IV еще в 1350 году, он является не только самым большим курортным местом в прекрасной Чешской Республике, но и самым важным.
Люди со всего мира приезжают сюда, чтобы отдохнуть. Здесь можно совершать прекрасные прогулки по холмам и лесным тропинкам, а также посещать некоторые мероприятия.
Город также известен карловарской горечью, карловарскими вафлями и минеральной водой Маттони. Интересно, что делает Карловы Вары курортным городом? Целебные источники, грязевые ванны, соляные пещеры и массажи делают Карловы Вары первоклассным местом для отдыха.
Здесь вы найдете двенадцать горячих термальных источников и один холодный минеральный источник.
Это идеальный курорт для вас, если у вас есть нарушения опорно-двигательного аппарата, пищеварения или обмена веществ. Чтобы сэкономить на расходах, вам следует попросить свою медицинскую страховку субсидировать пребывание в санатории, если это возможно.
Конечно, отдых — это не только массажи и ванны. Спорт также может принести много пользы вашему организму. В Карловых Варах вы можете играть в гольф, теннис, заниматься верховой ездой, пешим туризмом, велоспортом и многим другим.
Вы также можете отправиться на экскурсии, например, в замок Пшемыслиден, Локет или город Бечов-над-Теплоу.
Отдых в Марианских Лазнях
Марианские Лазни или Марианские Лазни также находятся в Западной Чехии. Этот курортный город, перемежающийся лесами, предлагает множество прогулочных дорожек для прекрасных прогулок. Это место пользуется международной славой.
На самом деле, там находится около ста источников, которые имеют различный химический состав.
Хотите почувствовать себя императором? Затем вы можете отправиться туда, чтобы искупаться в римских банях. В санаторно-курортном комплексе «Данубиус» есть особенно красивые ванны, которые открыты для посещения.
Своды, колонны и специальные плитки создают величественную атмосферу. Два бассейна, джакузи, паровая баня, комната отдыха, санариум и лечебница Кнайпа приглашают вас насладиться отдыхом.
Оломоуцкий край
В регионе есть несколько мест, где можно принять лекарство. Очень известен Теплице-над-Бечвоу, существующий с XVI века. Курорт специализируется на лечении сердечных заболеваний.
Но даже если у вас проблемы со здоровьем, связанные с кровообращением, опорно-двигательным аппаратом или нервной системой, вы найдете здесь поддержку. Он расположен в долине, образованной рекой Бечва. В сорока километрах от города Оломоуц гости курорта могут пользоваться специальным природным целебным источником щелочной минеральной воды.
Еще один курорт региона — Есеник, где можно принять грязевые ванны, ванны с термальной водой, подводный массаж и многое другое. Здесь также можно найти соляные пещеры.
Курорт «Бад-Графенберг», с его прекрасно сохранившейся природой и хорошим воздухом, известен как климатическая здравница, где также можно заниматься многими видами спорта. В Есенике вы можете пройти так называемую гидротерапию. Для процедур используется теплая родниковая вода.
Если вам нужна сероводородная терапия, вы найдете ее в Слатинице, Велке Лосины, Блудове, Липова-Лазне и Скалке. Оломоуцкий край также является прекрасным местом для велосипедных прогулок. Великолепные пейзажи, равнинные и холмистые маршруты и красивые города предлагают множество возможностей провести время с пользой.
Заключение
Оздоровление строится на четырех столпах. С помощью питания, фитнеса, общения и релаксации вы можете помочь себе обрести новый образ тела. Вы можете обратиться за лекарством в свою медицинскую страховую компанию.
Чешская Республика предлагает для этого большие возможности!
Когда речь идет о здоровом образе жизни, важно, чтобы вы не думали о нем как о чем-то, что вы делаете один раз, чтобы получить кратковременную энергию. Речь идет о создании такого отношения к жизни, которое сохраняется надолго. Кстати, термин wellness не защищен.
Поэтому внимательно следите за предложениями, в которых вы участвуете. Потому что на рынке велнеса есть всевозможные бессмысленные предложения. В принципе, вы можете практиковать велнес в повседневной жизни и дома.
Но вы также можете запланировать курортный отдых, например, в Чехии.
Курортный город Карловы Вары очень известен и популярен. Пейзаж идеально подходит для спокойного отдыха. Гуляйте, принимайте ванны, делайте массаж и занимайтесь спортом.
Вы также можете посетить курортный город Марианские Лазни с его сотней или более источников и окунуться в прекрасные римские бани оздоровительного комплекса Danubius.
Или отправляйтесь в Оломоуцкий край, чтобы посетить курорт Теплице-над-Бечвоу, курорт Есеник или одно из многих других мест с прекрасными велнес-предложениями в Чешской Республике. Выберите место, которое лучше всего соответствует вашим потребностям.
В конце концов, у вас есть большой выбор. А сейчас: расслабьтесь и найдите лучшую версию себя.
